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ロールキャベツ入り具だくさんスープ

調理時間 15分
生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2015年10月05日 ]

トマトに含まれるリコペンにも抗酸化作用あり

3人の方がお気に入りに登録しています。

材料

2人分　★1人分75kcal 塩分：0.7g

  • かぶ 1/2個
  • ミニトマト 4個
  • ロールキャベツ 2個
  • こしょう 少々(0.2g)
  • パセリ(みじん切り) 大さじ2
  • ★ グループ ★ 水 1と1/2カップ ★ 洋風だし粉末 1/2袋(4g)

つくり方

調理時間15分

  • 1 かぶは茎を少し残してくし形に切り、ミニトマトは半分に切る。
  • 2 鍋に★を入れて温め、ロールキャベツ、①、こしょうを入れて煮る。
  • 3 器に盛り、パセリを散らす。

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