ページの先頭です。

本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。

ここからサイト内共通メニューです。

サイト内共通メニューをスキップする

ここから現在位置です。

トップ > レシピについて > 豚肉と野菜のヤンニムジャン炒め

現在位置ここまで

ここから消費材検索メニューです。

消費材検索メニューここまで。

ここから本文です。

豚肉と野菜のヤンニムジャン炒め

15分

生活クラブカタログさん

[ 公開日:2015年11月09日 ]

野菜たっぷりボリューム満点

1人の方がお気に入りに登録しています。

材料

4人分　★1人分：235kcal 塩分：0.8g

豚肉切り落とし 300g
キャベツ 6枚
にら 1/2袋(100g)
えのきだけ 100g
ごま油大さじ1
緑豆もやし 100g
★ グループ ★ ヤンニムジャン大さじ2 ★ 丸大豆醤油大さじ1/2 ★ 素精糖小さじ1

つくり方

調理時間15分

1 豚肉は真塩、こしょう適量で下味をつける。
2 キャベツはざく切り、にらは4cm長さに切り、えのきは石づきを除いて長さを半分にして、小房に分ける。
3 フライパンにごま油を熱して①を炒め、肉の色が変わったらキャベツ、もやし、えのきの順に加えてさっと炒める。
4 ★とにらを加え、手早く炒め合わせる。

コメント

コメントがまだありません。

コメントする

生活クラブのカタログに掲載されているレシピです。生活クラブの詳細はこちら別のウィンドウで開きます。

関連レシピ

レンコンのガーリック炒め

レンコンのガーリック炒め

生活クラブカタログさん

野菜たっぷりパエリア風ライス

野菜たっぷりパエリア風ライス

生活クラブカタログさん

ばくばく食べちゃうカラーピーマン炒め

ばくばく食べちゃうカラーピーマン炒め

きくちゃんさん

関連コラム

画像がありません

画像がありません

「春待ちポトフ」のすすめ

「春待ちポトフ」のすすめ [記事を読む]

画像がありません

画像がありません

シャキッとみずみずしい♪ 緑鮮やかなスナップエンドウを味わうごはん

シャキッとみずみずしい♪ 緑鮮やかなスナップエンドウを味わうごはん [記事を読む]

画像がありません

画像がありません

ほろ苦さがおいしいクレソンのスパニッシュオムレツ

ほろ苦さがおいしいクレソンのスパニッシュオムレツ [記事を読む]

本文ここまで。

ここから共通フッターメニューです。

共通フッターメニューここまで。