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さばとにらの大根おろしのせ

カタログ掲載 完成写真

材料

4人分 ★1人分:260kcal 塩分:1.3g

つくり方

調理時間10分

  • 1 にら50gはさっとゆでて3~4cm長さに切る。大根5cm分(200g)はすりおろす。
  • 2 さば水煮缶2缶とにらを器に盛って大根おろしをのせ、純米酢大さじ1、丸大豆醤油大さじ1と1/2、素精糖少々、根生姜(絞り汁)1/2片分を混ぜ合わせてかける。

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