本文へジャンプする。
本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。
ここからサイト内共通メニューです。
ここから現在位置です。
トップ > レシピ > 根菜とさんま蒲焼の炊き合わせ
現在位置ここまで
ここから消費材検索メニューです。
消費材検索メニューここまで。
ここから本文です。

根菜とさんま蒲焼の炊き合わせ

カタログ掲載 完成写真

材料

4人分 ★1人分:180kcal 塩分:1.8g

  • レンコン 1節(200g)
  • 人参 2/3本
  • いんげん 4本
  • さんま蒲焼缶 2缶(200g)
  • グループ 2と1/2カップ 万能つゆ 大さじ3 根生姜(絞り汁) 小さじ2

つくり方

調理時間20分

  • 1 レンコン、人参、いんげんは食べやすい大きさに切る。
  • 2 鍋にレンコン、人参、★を入れてやわらかくなるまで煮る。いんげん、さんま蒲焼を加えてさっと煮る。

報告する

コメント

コメントがまだありません。

コメントする

生活クラブのカタログに掲載されているレシピです。生活クラブの詳細はこちら 別のウィンドウで開きます。

関連ビオサポ記事

本文ここまで。
ここから共通フッターメニューです。
共通フッターメニューここまで。