本文へジャンプする。
本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。
ここからサイト内共通メニューです。
ここから現在位置です。
トップ > レシピ > 真いわしの生姜煮
現在位置ここまで
ここから消費材検索メニューです。
消費材検索メニューここまで。
ここから本文です。

真いわしの生姜煮

カタログ掲載 完成写真

材料

4人分/1人分:200kcal 塩分:1.8g

  • 真いわし 1袋
  • 根生姜 2片
  • グループ 1カップ 大さじ5 丸大豆醤油 大さじ3 みりん風醸造調味料 大さじ3

つくり方

調理時間25分※

  • 1 真いわしは解凍し、手で尾から頭の方へしごくようにしてうろこを除き、頭を切り取る。骨の部分を斜めに切り落とし、内臓を除く。腹の中までよく洗い、水気を拭き取る。
  • 2 根生姜1片はせん切り、残りは針生姜にする。
  • 3 鍋に★を入れて火にかけ、温まったら①を並べ入れる。根生姜のせん切りを入れて落としぶたをし、時々煮汁を回しかけながら12分ほど煮る。
  • 4 器に盛り、針生姜をのせる。

コツ・ポイント

※調理時間は解凍時間を除く

報告する

コメント

コメントがまだありません。

コメントする

生活クラブのカタログに掲載されているレシピです。生活クラブの詳細はこちら 別のウィンドウで開きます。

関連ビオサポ記事

本文ここまで。
ここから共通フッターメニューです。
共通フッターメニューここまで。