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ほうれん草とせんぎり大根の和え物

調理時間 10分
生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2016年02月15日 ]

ごま油を少し混ぜて風味とコクをプラス

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材料

2人分　★1人分：50kcal 塩分：0.4g

  • せんぎり大根 14g
  • ほうれん草 100g
  • ★ グループ ★ ポン酢しょうゆ 小さじ2 ★ ごま油 小さじ1

つくり方

調理時間10分

  • 1 せんぎり大根は水で戻す。
  • 2 鍋に湯を沸かして、①をさっとゆでる。同じ湯でほうれん草をゆでて水にさらし、4cm長さに切る。どちらも水気をよく絞る。
  • 3 ボウルに★を合わせ、②を入れて和える。

コツ・ポイント

※調理時間はなじませる時間を除く

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