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ボイルドポークサンド

10分

生活クラブカタログさん

[ 公開日:2017年08月07日 ]

やわらかお肉の贅沢サンド

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材料

2人分 ★1人分：374kcal 塩分：1.6g

ゆで塩豚 80g
レタス 2枚(30g)
トマト 1個(150g)
玉ねぎ 40g
カンパーニュ(またはお好みのパン) 4枚(100g)
★ グループ ★ 粒入マスタード小さじ2 ★ マヨネーズ大さじ2

ゆで塩豚

つくり方

調理時間10分

1 レタスは食べやすくちぎる。トマトは1cmの輪切りにする。玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気を切る。
2 ゆで塩豚を薄くスライスする。
3 パン2枚に★をぬり、①と②をのせ、もう1枚ずつのパンで挟む。

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