ページの先頭です。
本文へジャンプする。
本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。
新規会員登録

カテゴリの一覧を見る

食材から探す
料理タイプから探す
調理方法から探す
新規会員登録
ログイン
ここからサイト内共通メニューです。
サイト内共通メニューをスキップする
サイト内共通メニューここまで。
ここから現在位置です。
トップ > レシピについて > 肉かぼちゃ
現在位置ここまで
ここから消費材検索メニューです。
食材から探す

一覧を見る

料理タイプから探す

一覧を見る

調理法から探す

一覧を見る

食材から探す
料理タイプから探す
調理法から探す
消費材検索メニューここまで。
ここから本文です。
ビオサポの
SNS公式アカウント

肉かぼちゃ

調理時間 20分
生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2019年07月08日 ]

味がしっかりしみてご飯にぴったり

34人の方がお気に入りに登録しています。

材料

4人分／1人分：460kcal　塩分2.3g

  • かぼちゃ 1/4個（約500g）
  • 玉ねぎ 2個（400g）
  • いんげん 8本（64g）
  • なたね油 大さじ1
  • 豚肉切り落とし 300g
  • ★ グループ ★ 水 1カップ ★ 万能つゆ 1/2カップ ★ みりん風醸造調味料 1/4カップ

つくり方

調理時間20分

  • 1 かぼちゃは4cm角に切る。玉ねぎは8等分のくし形切りにする。いんげんは3～4等分に切る。
  • 2 鍋になたね油を熱し、玉ねぎと豚肉を炒める。肉の色が変わったら、かぼちゃと★を加え、落としぶたをし、かぼちゃに火が通るまで10分ほど煮る。
  • 3 いんげんを加えて2分ほど煮る。

報告する

コメント

コメントがまだありません。

コメントする

生活クラブのカタログに掲載されているレシピです。生活クラブの詳細はこちら 別のウィンドウで開きます。

関連コラム

画像がありません 画像がありません 15分で完成！トマトのさわやか夏カレー
15分で完成！トマトのさわやか夏カレー [記事を読む]
画像がありません 画像がありません かわいいがいっぱい♪ 子どもがよろこぶハロウィンレシピ
かわいいがいっぱい♪ 子どもがよろこぶハロウィンレシピ [記事を読む]
画像がありません 画像がありません お刺身だけじゃない！ 戻りかつおのおいしい食べ方
お刺身だけじゃない！ 戻りかつおのおいしい食べ方 [記事を読む]
ビオサポの
SNS公式アカウント
本文ここまで。
ここから共通フッターメニューです。
共通フッターメニューここまで。