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コールスローサラダ

カタログ掲載 完成写真

材料

4人分/1人分:88kcal 塩分0.6g

  • キャベツ 1/4(300g)
  • 冷凍ホールカーネルコーン 100g
  • 人参 1本(50g)
  • きゅうり 1本(100g)
  • 真塩 小さじ1/4
  • シーザーサラダ用ドレッシング 大さじ3

つくり方

調理時間10分

  • 1 冷凍ホールカーネルコーンは、包材の表示どおり電子レンジで加熱する。
  • 2 キャベツ、人参、きゅうりはせん切りにし、真塩をふってもみ込む。5分ほどおく。
  • 3 ②の水気をしっかりきってボウルに入れ、①、ドレッシングを加えて和える。

コツ・ポイント

キャベツ、ニンジン、きゅうりは塩もみをしてしっかり水気を切ると、水っぽくなりません。

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