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照り焼きチキン

調理時間 20分
生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2020年06月22日 ]

照り焼きのたれ１本で味が決まる

64人の方がお気に入りに登録しています。

材料

２人分／１人分：611kcal　塩分：3.1kcal

  • 鶏肉モモ 500g
  • 真塩 少々
  • こしょう 少々
  • 国産小麦粉薄力タイプ 大さじ2
  • なたね油　 小さじ１
  • 照り焼きのたれ 大さじ3
  • レタス 2枚(60g)
  • ミニトマト 4個

つくり方

調理時間20分

  • 1 鶏肉は解凍し、塩とこしょうをふり、小麦粉をまぶす。
  • 2 フライパンになたね油を熱し、①の皮目から入れ4分焼き、裏返してふたをして3分焼く。
  • 3 照り焼きのたれを加えて煮つめ、からめる。 作業手順3
  • 4 食べやすい大きさに切って器に盛り、レタスとミニトマトを添える。

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コメント

2023/10/21 23:58

かしかめさん
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生活クラブさんの「鶏肉モモひと口カット」で作りました♪

1件のコメントを見る

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生活クラブのカタログに掲載されているレシピです。生活クラブの詳細はこちら 別のウィンドウで開きます。

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