本文へジャンプする。
本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。
ここからサイト内共通メニューです。
ここから現在位置です。
トップ > レシピ > レンジで肉巻きキャベツ
現在位置ここまで
ここから消費材検索メニューです。
消費材検索メニューここまで。
ここから本文です。

レンジで肉巻きキャベツ

カタログ掲載 完成写真

材料

2人分/1人分:246kcal 塩分1.4g

  • 豚肉モモスライス 150g
  • キャベツ 1/4個(250g)
  • 長ねぎ 1/4本(25g)
  • ノンオイル青じそドレッシング 大さじ2
  • ごま油 大さじ1
  • 真塩 少々
  • ブラックペッパー(あらびき) 少々
  • 大さじ1

つくり方

調理時間10分

  • 1 キャベツはせん切り、長ねぎはみじん切りにする。
  • 2 ボウルに長ねぎ、青じそドレッシング、ごま油を入れて混ぜ合わせてタレを作る。
  • 3 豚肉を広げて塩とブラックペッパーをふり、キャベツを等分にのせてひとつずつ巻く。
  • 4 耐熱皿に③の巻き終わりを下にして並べ、酒をふってラップをふんわりかける。電子レンジで6分ほど加熱し、粗熱がとれたら器に盛り、②のタレをかける。

報告する

コメント

コメントがまだありません。

コメントする

生活クラブのカタログに掲載されているレシピです。生活クラブの詳細はこちら 別のウィンドウで開きます。

関連ビオサポ記事

本文ここまで。
ここから共通フッターメニューです。
共通フッターメニューここまで。