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シナモン風味のかぼちゃおはぎ

調理時間 約20分
ビオサポさん ビオサポさん 連合会アカウント
完成写真
[ 公開日:2020年08月31日 ]

ごはんを使って簡単アレンジおはぎ！

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材料

6個分

  • つぶあん 180g
  • かぼちゃ 150g
  • ごはん 100g
  • 真塩 ふたつまみ
  • シナモン 少々

つくり方

調理時間約20分

  • 1 かぼちゃは種とワタを取ってよく洗い、皮付きのまま、一口大に切る。耐熱皿に並べ、ふんわりとラップをかけて500Wの電子レンジで3分加熱する。
  • 2 つぶあんは6等分にして丸める。（1個約30ｇ）
  • 3 ボウルに１のかぼちゃ、ごはん、塩を入れて潰しながら混ぜる。
  • 4 ３を6等分（1個約42g）にして、手のひらで挟むようにしながら直径5～6㎝にのばし、２のあんをのせて丸く包む。仕上げにシナモンをふる。

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