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ハムとコールスローのサンド

調理時間 15分
生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2020年07月27日 ]

香ばしいパンに具をたっぷりはさんで

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材料

１個分：175kcal　塩分：1.1g

  • 長熟だし仕込みロースハムスライス 4枚
  • 石窯ライ麦ロール 2個
  • キャベツ 2枚（120g）
  • 塗っておいしいマーガリン 適量
  • ★ グループ ★ マヨネーズ 大さじ1 ★ 純米酢 小さじ1 ★ 素精糖 小さじ1/2

つくり方

調理時間15分

  • 1 ハムは半分に切る。石窯ライ麦ロールは解凍する。キャベツはせん切りにし、真塩少々(分量外)をふって混ぜ、5分ほどおいて水気を絞る。
  • 2 ボウルに★を入れて混ぜ、キャベツを加えて和える。
  • 3 石窯ライ麦ロールに横向きの切り込みを入れ、マーガリンを塗る。①と、軽く半分に折ったハムをはさむ。

コツ・ポイント

※調理時間は、解凍時間を除く

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