本文へジャンプする。
本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。
ここからサイト内共通メニューです。
ここから現在位置です。
トップ > レシピ > 紅鮭と枝豆のおにぎらず
現在位置ここまで
ここから消費材検索メニューです。
消費材検索メニューここまで。
ここから本文です。

紅鮭と枝豆のおにぎらず

カタログ掲載 完成写真

材料

2人分/1人分:296kcal 塩分:0.5g

  • 温かいご飯 300g
  • 皮むきいりゴマ 小さじ1
  • 北海道産塩味えだまめ 50g(さやつき)
  • 焼のり 2枚
  • 紅鮭ほぐし 20g
「レンジで肉巻きスティックおにぎり」のレシピはこちら▼
https://recipe.seikatsuclub.coop/recipe_detail.html?R_ID=10000001452

「ミックスチーズとケチャップのおにぎり」のレシピはこちら▼
https://recipe.seikatsuclub.coop/recipe_detail.html?R_ID=10000001107

つくり方

調理時間15分

  • 1 ボウルにご飯、ゴマ、包材の表示通りに解凍してさやから取り出した枝豆を入れて混ぜ合わせる。
  • 2 ラップの上に焼のり1枚をのせ、①のご飯1/4量をのせて四角く広げる。紅鮭ほぐし1/2量をご飯の上にのせ、その上にご飯1/4量をのせて四角く広げる。のりの四隅を中央へ折りたたみ、ラップで包んで全体を軽く押さえ、3分ほどおく。同様にもう1つ作る。 作業手順2
  • 3 包丁で斜め半分(三角形になるよう)にラップごと切り分ける。

コツ・ポイント

調理時間は、解凍時間を除く

報告する

コメント

コメントがまだありません。

コメントする

生活クラブのカタログに掲載されているレシピです。生活クラブの詳細はこちら 別のウィンドウで開きます。

関連ビオサポ記事

本文ここまで。
ここから共通フッターメニューです。
共通フッターメニューここまで。