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かぶの生姜焼き

調理時間 10分
生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2020年09月21日 ]

かぶの甘みに生姜の風味がアクセント

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材料

2人分／1人分：50kcal　塩分0.3ｇ

  • かぶ 2個　200g
  • 細ねぎ 20g
  • なたね油 大さじ1/2
  • 七味唐辛子 適宜
  • ★ グループ ★ 根生姜（すりおろす） 1片 ★ 万能つゆ 小さじ1

つくり方

調理時間10分

  • 1 かぶはよく洗い、皮をむかずに5mm幅の縦薄切りにする。細ねぎは 3cm長さに切る。
  • 2 フライパンになたね油を熱し、かぶを３分ほど焼く。両面にほんのり焼き色がついたら水小さじ1と★を加えてサッと混ぜ、細ねぎを加えて全体を炒め合わせる。
  • 3 器に盛り、好みで七味唐辛子をふる。

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