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ピリ辛みそじゃが

カタログ掲載 完成写真

材料

2人分/1人分:235kcal 塩分:1.6g

  • 馬鈴薯(男爵) 2個(300g)
  • なたね油 大さじ1
  • 細ねぎ(小口切り) 1本
  • グループ 素精糖 大さじ1 信州田舎みそこし 大さじ1 豆板醤 小さじ1 大さじ1と1/2 みりん風醸造調味料 大さじ1と1/2 皮むきいりゴマ 小さじ1

つくり方

調理時間15分

  • 1 馬鈴薯は一口大に切って耐熱容器に入れ、ラップをかけて電子レンジで5分加熱する。★は混ぜ合わせておく。
  • 2 フライパンになたね油を熱し、①の馬鈴薯を炒める。焼き色がついたら★を加え、煮からめる。
  • 3 器に盛り、細ねぎを散らす。

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