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キャベツとツナのサラダ

カタログ掲載 完成写真

材料

2人分/1人分:116kcal 塩分0.5g

  • 春キャベツ 200g
  • まぐろスープ煮缶 1缶
  • グループ ごま油 大さじ1 とりがらだし顆粒 1/2袋(4g) マヨネーズ 小さじ1 ブラックペッパー(あらびき) 少々

つくり方

調理時間10分

  • 1 キャベツは1cm幅に切り、耐熱ボウルに入れる。ふんわりとラップをかけて電子レンジで2分ほど加熱する。粗熱をとり、水気を絞る。
  • 2 ①に汁気をきったまぐろスープ煮缶と★を加えて混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

まぐろスープ煮缶の汁はスープなどに使えます。

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コメント

2021/03/29 14:24

usacoさん
コメント画像

生活クラブのスイートコーンもいれてつくりました。油漬けのツナで作ったのでマヨなしにしましたが、とってもおいしかったです!

1件のコメントを見る

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生活クラブのカタログに掲載されているレシピです。生活クラブの詳細はこちら 別のウィンドウで開きます。

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