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トップ > レシピ > いんげんのツナカレーソース
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いんげんのツナカレーソース

カタログ掲載 完成写真

材料

3人分/1人分:82kcal 塩分0.7g

  • いんげん 100g
  • グループ 純カレー粉 小さじ1 まぐろスープ煮缶 (スープごと使用) 1缶(70g) オリーブオイル 小さじ2 マヨネーズ 大さじ1 丸大豆醤油 小さじ1 真塩 少々 ブラックペッパー 少々

つくり方

調理時間10分

  • 1 いんげんはヘタと筋を除き、2分ほど塩ゆでする。
  • 2 ボウルに★を入れてサッと混ぜ合わせる。
  • 3 器に①を盛り、②をかける。

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