本文へジャンプする。
本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。
ここからサイト内共通メニューです。
ここから現在位置です。
トップ > レシピ > 鮭のごま揚げ
現在位置ここまで
ここから消費材検索メニューです。
消費材検索メニューここまで。
ここから本文です。

鮭のごま揚げ

カタログ掲載 完成写真

材料

2人分/1人分:242kcal 塩分0.3g

  • 生さけ 150g
  • 皮むきいりゴマ 30g
  • なたね油 適宜
  • グループ マヨネーズ 大さじ1 おろしにんにく 少々

つくり方

調理時間20分

  • 1 生さけは解凍し、一口大に切る。ボウルに入れ、★を加えてもみ込み、ゴマをまぶす。
  • 2 鍋になたね油を170℃に熱し、①を入れて、途中返しながら5分ほど揚げる。

コツ・ポイント

下味にマヨネーズを使うと、マヨネーズに含まれる油が鮭をコーティングしてふっくら揚がります。

報告する

コメント

コメントがまだありません。

コメントする

生活クラブのカタログに掲載されているレシピです。生活クラブの詳細はこちら 別のウィンドウで開きます。

関連ビオサポ記事

本文ここまで。
ここから共通フッターメニューです。
共通フッターメニューここまで。