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トップ > レシピについて > ふわふわ肉団子おから入り
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ふわふわ肉団子おから入り

完成写真

材料

  • 豚ひき肉 480g
  • 長ねぎ(みじん切り) 1本分
  • 根生姜(みじん切り) 1かけ
  • 鶏卵 2個
  • 真塩(ましお) 小さじ1~1と1/2
  • 胡椒 少々
  • おから(乾煎りした物) 1/2カップ
  • 片栗粉 大さじ2~3
  • 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • 揚げ油 適宜

つくり方

  • 1 ボウルにひき肉と他の材料を入れ、よく混ぜる。
  • 2 揚げ油を160℃に熱し、①のひき肉種を片手にとってギュッと押し出し、スプーンですくって油の中に入れていく。
  • 3 鍋いっぱい入れたら少し火を弱め、しばらく待った後、時々大きくかき混ぜながらカリッとするまで揚げる。

コツ・ポイント

種が1度に入りきらない時は分けて揚げる。

このレシピを考えたきっかけ

肉団子は揚げたてはフワッとしているけれど冷めると固くなるなぁと思っていました。豆腐作り教室のお手伝いに参加した時お土産に頂いた「おから」を卵焼きに少し入れるとフワフワになると聞きました。それをヒントに肉団子に入れてみたらフワフワ。冷凍して解凍してもフワフワのままです。おからは豆腐のように水切りしなくていいのも嬉しい。

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