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ビオサポとは
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春野菜をたっぷり使った手作りのキッシュ。「ジョイエス」15年春号に掲載した山科さんのレシピを紹介。
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我が家で生活クラブの集まりを開くときによく作るレシピで、若い方にも喜ばれます。時間のある時にパイ生地を多めに作って冷凍しておけば、中身をいろいろ変えて楽しむことができますよ。(山科さん)
組合員の山科さんから教えていただいたレシピ。生活クラブ東京「子育て応援サイト」では、栄養士によるビオサポアドバイスなども掲載!http://www.kosodate.seikatsu-club.jp/recipe/yamashina_3_re.html
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