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つくねにミックスベジタブルを混ぜて彩りと栄養バランスアップ お弁当用にアイスクリーム棒につけました
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手に少し油をつけると肉だねをつけやすいです。中弱火でじっくり焼いて中までしっかり火を通します。アイスクリーム棒がない時はそのままでも竹串にさしても。
ミックスベジタブル入りのつくねだんごを子供のお弁当むきにアイスクリーム棒に貼り付けて焼いたら大人にも好評でした。
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