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かんたん！おいしい！
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ご飯の主成分である炭水化物は、からだと脳の大切な栄養になり ます。お子さんに米の計量を手伝ってもらったり、炊き立てのご飯の香りを一緒にかいでみたり、ご飯への関心を高める工夫をしてみましょう。また、混ぜご飯にするのもおいしく食べる方法の一つ。具は素材の味を楽しめるものがおすすめです。手軽に魚や海藻の摂れる アイテムを利用するのも良いですね。
●生活クラブの「すくすくカタログ」2018年4月3回号けいさい
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生活クラブのカタログに掲載されているレシピです。生活クラブの詳細はこちら 別のウィンドウで開きます。
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