ページの先頭です。

本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。

ここからサイト内共通メニューです。

サイト内共通メニューをスキップする

ここから現在位置です。

トップ > レシピについて > 牛肉とレンコンのケチャップ炒め

現在位置ここまで

ここから消費材検索メニューです。

消費材検索メニューここまで。

ここから本文です。

牛肉とレンコンのケチャップ炒め

20分

生活クラブカタログさん

[ 公開日:2014年01月13日 ]

甘酸っぱさが牛肉のコクにぴったり

9人の方がお気に入りに登録しています。

材料

4人分　★1人分：220kcal　塩分：1.1g

牛肉切り落とし 250g
レンコン 1節（200g）
にんにく（みじん切り） 1片分
★ グループ ★ トマトケチャップ大さじ3 ★ とんかつソース大さじ2 ★ 素精糖小さじ1/2

つくり方

調理時間20分

1 牛肉切り落としは真塩・こしょうを適量ふって下味をつける。レンコンは乱切りにする。
2 フライパンになたね油大さじ1を中火で熱し、にんにくを炒める。香りが出てきたら牛肉を入れて炒め、一度取り出す。
3 ②のフライパンでレンコンを焼き色がつくまで焼き、牛肉を戻し入れて★を加えて炒め合わせる。

コメント

2020/09/07 16:32

パブロママさん

コメント画像

新レンコンを購入したので、作ってみました。我が家は生活クラブのケチャップが大好きなので、モリモリ食べてくれました。調味料が少なくて作るのとても簡単なのがいいですね。

1件のコメントを見る

コメントする

生活クラブのカタログに掲載されているレシピです。生活クラブの詳細はこちら別のウィンドウで開きます。

関連レシピ

レンコンのガーリック炒め

レンコンのガーリック炒め

生活クラブカタログさん

野菜たっぷりパエリア風ライス

野菜たっぷりパエリア風ライス

生活クラブカタログさん

ばくばく食べちゃうカラーピーマン炒め

ばくばく食べちゃうカラーピーマン炒め

きくちゃんさん

関連コラム

画像がありません

画像がありません

おいしいステーキの焼き方

おいしいステーキの焼き方 [記事を読む]

画像がありません

画像がありません

シャキッとみずみずしい♪ 緑鮮やかなスナップエンドウを味わうごはん

シャキッとみずみずしい♪ 緑鮮やかなスナップエンドウを味わうごはん [記事を読む]

画像がありません

画像がありません

ほろ苦さがおいしいクレソンのスパニッシュオムレツ

ほろ苦さがおいしいクレソンのスパニッシュオムレツ [記事を読む]

本文ここまで。

ここから共通フッターメニューです。

共通フッターメニューここまで。