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かつおと小松菜のキムチ和え

生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2014年01月27日 ]

炎症やかゆみによいビタミンCたっぷりの小松菜。

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つくり方

  • 1 解凍したかつおをスライスし、ゆでて食べやすく切った小松菜、ざく切りしたキムチと混ぜる。丸大豆醤油、ごま油を好みで加え、いりゴマをふる。

コツ・ポイント

ビタミンCは水にとけるので電子レンジ加熱もオススメ！

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