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アスパラのチーズ焼き

カタログ掲載 完成写真

材料

2人分 ★1人分:50kcal 塩分:0.8g

つくり方

  • 1 グリーンアスパラ150gは下の固い部分とはかまを除き、半分に切る。
  • 2 耐熱容器に①を入れ、真塩少々、ミックスチーズ20gをかけ、トースターでチーズが溶けるまで焼く。

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