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アスパラのチーズ焼き

生活クラブカタログさん

[ 公開日:2014年04月07日 ]

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材料

2人分　★1人分：50kcal 塩分：0.8g

つくり方

1 グリーンアスパラ150gは下の固い部分とはかまを除き、半分に切る。
2 耐熱容器に①を入れ、真塩少々、ミックスチーズ20gをかけ、トースターでチーズが溶けるまで焼く。

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