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しらすのせ温奴

5分

生活クラブカタログさん

[ 公開日:2014年06月02日 ]

寝起きのお腹にやさしい温かさ

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材料

電子レンジは500Wが基準

木綿豆腐 200g
大根(すりおろし) 60g
しらす干釜揚 20g
細ねぎ(小口切り) 2g
丸大豆醤油小さじ2/3

つくり方

調理時間5分

1 豆腐は食べやすい大きさに切り、電子レンジで1～2分加熱する。
2 器に①を盛り、大根、しらす干釜揚、細ねぎを散らし、醤油をかける。

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