本文へジャンプする。
本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。
ここからサイト内共通メニューです。
ここから現在位置です。
トップ > レシピ > いかげそさつま揚の和風サラダ
現在位置ここまで
ここから消費材検索メニューです。
消費材検索メニューここまで。
ここから本文です。

いかげそさつま揚の和風サラダ

カタログ掲載 完成写真

材料

4人分 ★1人分:95kcal 塩分:0.8g

  • いかげそさつま揚 150g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • レタス 4枚
  • ミニトマト 4個
  • 細ねぎ 1/4束(25g)
  • グループ 白だし 大さじ1/2 ゆず酢 大さじ1/2

つくり方

調理時間15分

  • 1 いかげそさつま揚はフライパンで焼いて焼き色をつける。
  • 2 玉ねぎは薄くスライスし、水にさらして水気をきる。レタスは食べやすい大きさにちぎり、ミニトマトは半分に切り、細ねぎは3cm長さに切る。
  • 3 器に①と②を盛って★をかけ、皮むきいりゴマ、ちぎった焼のりを適量散らす。

報告する

コメント

コメントがまだありません。

コメントする

生活クラブのカタログに掲載されているレシピです。生活クラブの詳細はこちら 別のウィンドウで開きます。

関連レシピ

関連ビオサポ記事

本文ここまで。
ここから共通フッターメニューです。
共通フッターメニューここまで。