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ひじきと馬鈴薯の梅マヨサラダ

生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2014年06月02日 ]

ひじきの非へム鉄を馬鈴薯のビタミンCと一緒に

2人の方がお気に入りに登録しています。

材料

電子レンジは500Wが基準

つくり方

  • 1 ひじきは戻して食べやすく切り、馬鈴薯はひと口大に切って電子レンジでやわらかくする。
  • 2 潰した梅干し、マヨネーズと混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

馬鈴薯のビタミンCは熱によって壊れにくいのでおすすめ!

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