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納豆とにらの和え物

5分

生活クラブカタログさん

[ 公開日:2014年06月23日 ]

納豆は脂肪の代謝に必要なビタミンB2も含みます

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材料

電子レンジは500Wが基準

つくり方

調理時間5分

1 にら50gは小さく切って電子レンジで1分加熱し、小粒納豆80g(2パック)、濃縮つゆ小さじ1と混ぜる。
2 かつお細けずりを適量かける。

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