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生姜とさんまの混ぜごはん

調理時間 20分
生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2014年08月04日 ]

味つけナシでOK!混ぜるだけで出来上がり

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材料

4人分　★1人分：335kcal 塩分：0.8g

  • さんまやわらか味りん干し 2枚(130g)
  • 大葉 10枚
  • ミョウガ 2個
  • ごはん 600g
  • 国産きざみ生姜 20g

つくり方

調理時間20分

  • 1 さんま味りん干しは魚焼きグリルで焼き、粗熱が取れたら手でほぐす。
  • 2 大葉はせん切り、ミョウガは小口切りにする。
  • 3 ごはんに①、大葉、国産きざみ生姜を混ぜ合わせる。
  • 4 器に盛り、ミョウガをのせる。

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