本文へジャンプする。
本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。
ここからサイト内共通メニューです。
ここから現在位置です。
トップ > レシピ > さばのトマト洋風雑炊
現在位置ここまで
ここから消費材検索メニューです。
消費材検索メニューここまで。
ここから本文です。

さばのトマト洋風雑炊

カタログ掲載 完成写真

材料

2人分 ★1人分:480kcal 塩分:2.5g

  • ぶなしめじ 50g
  • さば水煮缶 190g
  • 大正金時ドライパック缶 60g
  • ごはん 260g
  • 素精糖 小さじ1
  • 真塩 ひとつまみ(1g)
  • こしょう 適量(0.2g)
  • グループ 1カップ 国産ホールトマトカット缶 200g 洋風だし粉末 1/2袋(4g)

つくり方

調理時間15分

  • 1 しめじは石づきを除いて小房に分ける。
  • 2 鍋に★を入れて火にかける。煮立ったら、さば水煮、大正金時、しめじ、ごはんを加えて2~3分煮こみ、素精糖、真塩、こしょうで調味する。

報告する

コメント

コメントがまだありません。

コメントする

生活クラブのカタログに掲載されているレシピです。生活クラブの詳細はこちら 別のウィンドウで開きます。

関連レシピ

関連ビオサポ記事

本文ここまで。
ここから共通フッターメニューです。
共通フッターメニューここまで。