ページの先頭です。
本文へジャンプする。
本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。
新規会員登録

カテゴリの一覧を見る

食材から探す
料理タイプから探す
調理方法から探す
新規会員登録
ログイン
ここからサイト内共通メニューです。
サイト内共通メニューをスキップする
サイト内共通メニューここまで。
ここから現在位置です。
トップ > レシピについて > 小松菜ときくらげの酢みそ和え
現在位置ここまで
ここから消費材検索メニューです。
食材から探す

一覧を見る

料理タイプから探す

一覧を見る

調理法から探す

一覧を見る

食材から探す
料理タイプから探す
調理法から探す
消費材検索メニューここまで。
ここから本文です。
ビオサポの
SNS公式アカウント

小松菜ときくらげの酢みそ和え

調理時間 10分
生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2014年11月24日 ]

きくらげのコリっとした歯ざわりがポイント

材料

電子レンジは500Wが基準

  • 小松菜 4/5束(200g)
  • きくらげ 12個(6g)
  • ★ グループ ★ 信州田舎みそこし 大さじ1/2 ★ 純米酢 小さじ1 ★ 素精糖 小さじ2 ★ ねり和からし 小さじ1/2

つくり方

調理時間10分

  • 1 小松菜は根元を落とし3cm長さに切る。きくらげは水で戻して石づきを除き、食べやすく切る。
  • 2 耐熱容器に小松菜の茎、きくらげを入れてラップをし、電子レンジ(600W)で1分ほど加熱する。小松菜の葉を加えてさらに1分ほど加熱し、粗熱をとる。
  • 3 ボウルに★を合わせ、水気を絞った②を加えて混ぜ合わせる。

報告する

コメント

コメントがまだありません。

コメントする

生活クラブのカタログに掲載されているレシピです。生活クラブの詳細はこちら 別のウィンドウで開きます。

関連コラム

画像がありません 画像がありません レバーやハツは栄養の宝庫！　「鶏肉きも」をもっと食べよう
レバーやハツは栄養の宝庫！　「鶏肉きも」をもっと食べよう [記事を読む]
画像がありません 画像がありません 「やせる」は目標じゃない！　食生活からめざす健康な体づくり
「やせる」は目標じゃない！　食生活からめざす健康な体づくり [記事を読む]
画像がありません 画像がありません 和洋に使えて食物繊維やミネラルもたっぷり！　「わかめ」「ひじき」の魅力再発見
和洋に使えて食物繊維やミネラルもたっぷり！　「わかめ」「ひじき」の魅力再発見 [記事を読む]
ビオサポの
SNS公式アカウント
本文ここまで。
ここから共通フッターメニューです。
共通フッターメニューここまで。