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せんぎり大根とクルミのサラダ

調理時間 10分
生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2015年01月05日 ]

切り干し大根もカルシウムを多く含みます

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材料

2人分　★1人分：220kcal 塩分：1.0g

  • <ドレッシング>
  • マヨネーズ 小さじ4
  • 純粋はちみつ 小さじ1
  • 純米酢 小さじ1
  • こしょう 適量(0.2g)

つくり方

調理時間10分

  • 1 スライスロースハム60gは半分に切って1cm幅に切る。せんぎり大根(切り干し)20gは戻してお湯を回しかけ、ざく切りにし、水気を絞る。クルミ20gは粗く砕いてトースターで焼く。
  • 2 ボウルにドレッシングの材料を合わせ、①を入れてさっと和える。器に盛り、パセリのみじん切りを適量散らす。

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