豆マーガリンライス│「健康な食」をデザインするビオサポレシピ

ページの先頭です。

本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。

ここからサイト内共通メニューです。

サイト内共通メニューをスキップする

ここから現在位置です。

トップ > レシピについて > 豆マーガリンライス

現在位置ここまで

ここから消費材検索メニューです。

消費材検索メニューここまで。

ここから本文です。

材料

2人分　★1人分：335kcal 塩分：0.5g

ごはん 300g
パセリ(みじん切り) 適量(2g)
★ グループ ★ 大正金時ドライパック缶 60g ★ マーガリン 10g ★ 真塩ひとつまみ(1g) ★ ブラックペッパー(あらびき) 少々

つくり方

調理時間5分

1 温かいごはんに★を加えてさっくり混ぜ、パセリを散らす。

コメント

コメントがまだありません。

コメントする

生活クラブのカタログに掲載されているレシピです。生活クラブの詳細はこちら別のウィンドウで開きます。

関連レシピ

あさりのクリーム煮

あさりのクリーム煮

生活クラブカタログさん

味噌豆腐ソースグラタン

味噌豆腐ソースグラタン

生活クラブカタログさん

生活クラブカタログさん

関連コラム

画像がありません

画像がありません

健康のために摂取したい「ビタミン」、どうすれば足りるの？

健康のために摂取したい「ビタミン」、どうすれば足りるの？ [記事を読む]

画像がありません

画像がありません

レバーやハツは栄養の宝庫！　「鶏肉きも」をもっと食べよう

レバーやハツは栄養の宝庫！　「鶏肉きも」をもっと食べよう [記事を読む]

画像がありません

画像がありません

「やせる」は目標じゃない！　食生活からめざす健康な体づくり

「やせる」は目標じゃない！　食生活からめざす健康な体づくり [記事を読む]

本文ここまで。

ここから共通フッターメニューです。

共通フッターメニューここまで。