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たっぷり野菜のキーマカレー

カタログ掲載 完成写真

材料

1人分

  • 玉ねぎ
  • 人参
  • 馬鈴薯
  • なす
  • 鶏肉ミンチ・バラ凍結
  • カレールー甘口
  • こしょう
  • トマトケチャップ
  • スライスチーズ

つくり方

  • 1 粗みじんに切った野菜類とひき肉を炒めて塩・こしょうをふる。
  • 2 ケチャップ、カレールー、水を加えて汁気がなくなるまで煮る。(※型ぬきチーズなどでかわいく仕上げても)

コツ・ポイント

対象は離乳食完了期(12~15か月)から就学前(5~6歳)を目安としています。

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