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ミニトマトときのこのカレー炒め

カタログ掲載 完成写真

材料

作りやすい分量 ★全量:145kcal 塩分:1.5g

  • ミニトマト 150g
  • ぶなしめじ 100g
  • えのきだけ 100g
  • オリーブオイル 大さじ1/2
  • グループ 純カレー粉 小さじ1 真塩 小さじ1/3

つくり方

調理時間15分

  • 1 ミニトマトはヘタを取り、しめじ、えのきだけは石づきを除いて小房に分ける。
  • 2 フライパンにオリーブオイルを熱し、①を炒める。全体がしんなりしたら、★を加えて炒める。

コツ・ポイント

水気をある程度飛ばすと傷みにくくなります。●保存期間(目安):冷蔵で2~3日

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