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いちごシェイク!

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カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2016年01月25日 ]

カロリー控えめ

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材料

4人分　★1人分80kcal

つくり方

  • 1 ヘタを除いたいちご200g、低脂肪牛乳1カップ、フローズンヨーグルト150gをミキサーに入れて、なめらかになるまで撹拌する。

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