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わかめと玉ねぎとセロリのサラダ

カタログ掲載 完成写真

材料

2人分 ★1人分:55kcal 塩分:0.5g

  • 重茂産乾燥カットわかめ 2g
  • セロリ 30g
  • 玉ねぎ 1/2個(100g)
  • グループ 食酢 小さじ2 素精糖 小さじ2/3 なたね油 小さじ1 丸大豆醤油 小さじ2/3 こしょう 少々(0.2g)

つくり方

調理時間10分

  • 1 重茂産乾燥カットわかめは湯で戻して、水気を絞る。
  • 2 セロリは斜め薄切りにする。玉ねぎは薄切りにして水にさらし、水気をきる。
  • 3 器に①、②を合わせて盛り、★を混ぜてかける。

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