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わかめと玉ねぎとセロリのサラダ

調理時間 10分
生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2016年02月22日 ]

セロリでさわやかな香りを加えて

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材料

2人分　★1人分：55kcal 塩分：0.5g

  • 重茂産乾燥カットわかめ 2g
  • セロリ 30g
  • 玉ねぎ 1/2個(100g)
  • ★ グループ ★ 食酢 小さじ2 ★ 素精糖 小さじ2/3 ★ なたね油 小さじ1 ★ 丸大豆醤油 小さじ2/3 ★ こしょう 少々(0.2g)

つくり方

調理時間10分

  • 1 重茂産乾燥カットわかめは湯で戻して、水気を絞る。
  • 2 セロリは斜め薄切りにする。玉ねぎは薄切りにして水にさらし、水気をきる。
  • 3 器に①、②を合わせて盛り、★を混ぜてかける。

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