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ほうれん草と人参のごま酢和え

調理時間 10分
生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2016年12月19日 ]

いろどり鮮やかな一品

5人の方がお気に入りに登録しています。

材料

2人分 ★1人分：39kcal 塩分：0.5g

  • ほうれん草 1/2束(100g)
  • 人参 20g
  • ★ グループ ★ すし酢 小さじ2 ★ すりごま白 大さじ1

つくり方

調理時間10分

  • 1 人参は3cmの長さの短冊切りにし塩ゆでする。ほうれん草は人参と同じお湯で塩ゆでして水にさらし、水気を切り3cmの長さに切る。
  • 2 ボウルに①と★を入れ混ぜ合わせる。

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