本文へジャンプする。
本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。
ここからサイト内共通メニューです。
ここから現在位置です。
トップ > レシピ > カラフル巻き寿司
現在位置ここまで
ここから消費材検索メニューです。
消費材検索メニューここまで。
ここから本文です。

カラフル巻き寿司

カタログ掲載 完成写真

材料

3本・4人分 ★1人分:384kcal 塩分:1.8g

  • 炊いたご飯 2合分(650g)
  • すし酢 大さじ3
  • フライパンチキン 1袋(200g)
  • カラーピーマン 60g
  • レタス 100g
  • 焼のり 3枚

つくり方

調理時間30分

  • 1 炊きたてのご飯にすし酢をかけ、しゃもじで手早く切るように混ぜて冷ます。3等分に分ける。
  • 2 フライパンチキンは袋の表示通りに焼いてから細長く2等分に切る。カラーピーマンは7mmの細さの棒状に切り、レタスは水洗いをして水気をふき取る。
  • 3 巻きすを広げ、焼のりをのせる。焼のりの奥側3cmを残して①のすし飯を広げる(焼きのりの奥側3cmが巻き終わりのときの「のりしろ」になるようなイメージ)。レタスを敷き、フライパンチキン、カラーピーマンを並べる。 作業手順3
  • 4 巻きすを手前から持ち上げて、手前の端を向こう側のすし飯の端に合わせるようなつもりでひと巻きして、巻きすをかぶせたままギュッと締める。さらに焼きのりの最後まで巻き、巻きすを両手で締めながら形を整える。残り2本も同様に巻く。2cm程度に切り分ける。

報告する

コメント

コメントがまだありません。

コメントする

生活クラブのカタログに掲載されているレシピです。生活クラブの詳細はこちら 別のウィンドウで開きます。

関連ビオサポ記事

本文ここまで。
ここから共通フッターメニューです。
共通フッターメニューここまで。