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とろとろとろみスープ

調理時間 5分
生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2017年07月03日 ]

冷凍品を活用して

6人の方がお気に入りに登録しています。

材料

2人分 ★1人分：27kcal 塩分：0.6g

  • 長いもおくらミックス 30g
  • モロヘイヤ 30g
  • 真塩、こしょう 少々
  • ★ グループ ★ とりがら粉末 1袋(80g) ★ 水 400ml

つくり方

調理時間5分

  • 1 モロヘイヤは3cmの長さに切る。
  • 2 鍋に★を入れ火にかけ、長いもおくらミックスと①を入れ2分加熱し、真塩とこしょうで味付けする。

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