本文へジャンプする。
本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。
ここからサイト内共通メニューです。
ここから現在位置です。
トップ > レシピについて > 庄内茶豆の白和え
現在位置ここまで
ここから消費材検索メニューです。
消費材検索メニューここまで。
ここから本文です。

庄内茶豆の白和え

カタログ掲載 完成写真

材料

4人分 ★1人分:125kcal 塩分:0.3g

  • きぬ豆腐 1/2丁
  • 庄内茶豆 200g(さやを含む)
  • 人参 1/3本(60g)
  • 皮むきいりゴマ 適量
  • グループ 胡麻ドレッシング 大さじ2 素精糖 小さじ1 白だし 小さじ1

つくり方

調理時間20分

  • 1 豆腐は水きりする。
  • 2 庄内茶豆はゆでて冷まし、さやから取り出す。人参は短めの細切りにしてさっとゆでる。
  • 3 ボウルに①を入れてヘラなどでつぶし、なめらかになるまで練り、★を加えて混ぜ、和え衣を作る。
  • 4 ③に②を入れてさっくり混ぜる。器に盛り、皮むきいりゴマを散らす。

報告する

コメント

コメントがまだありません。

コメントする

生活クラブのカタログに掲載されているレシピです。生活クラブの詳細はこちら 別のウィンドウで開きます。

関連コラム

本文ここまで。
ここから共通フッターメニューです。
共通フッターメニューここまで。