本文へジャンプする。
本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。
ここからサイト内共通メニューです。
ここから現在位置です。
トップ > レシピ > チーズタッカルビ
現在位置ここまで
ここから消費材検索メニューです。
消費材検索メニューここまで。
ここから本文です。

チーズタッカルビ

カタログ掲載 完成写真

材料

4人分 ★1人分:450kcal 塩分:2.0g

  • 鶏肉モモ 500g
  • 玉ねぎ 1個(200g)
  • キャベツ 4枚(240g)
  • 人参 1/2本(90g)
  • ミックスチーズ 100g
  • グループ コチュジャン・パウチ 大さじ2と1/2 丸大豆醤油 大さじ1 料理酒 大さじ1 素精糖 大さじ1 すりごま白 大さじ1 にんにく(すりおろし) 1片分 根生姜(すりおろし) 1片分

つくり方

調理時間25分

  • 1 鶏肉はひと口大に切ってポリ袋に入れ、★を入れてよくもみ込み、1時間おく。
  • 2 玉ねぎは1cm幅に切り、キャベツはざく切り、人参は短冊切りにする。
  • 3 ホットプレートにキャベツ、玉ねぎ、人参、①をたれごとのせてふたをし、8~10分蒸し焼きにする。ふたを取って混ぜ合わせ、汁気が少なくなったら中央に隙間を作り、ミックスチーズをのせてふたをする。チーズが溶けたら具材とからめる。

コツ・ポイント

※調理時間は漬ける時間を除く

報告する

コメント

コメントがまだありません。

コメントする

生活クラブのカタログに掲載されているレシピです。生活クラブの詳細はこちら 別のウィンドウで開きます。

関連ビオサポ記事

本文ここまで。
ここから共通フッターメニューです。
共通フッターメニューここまで。