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トップ > レシピについて > 小松菜とひじきの大豆レモン酢和え
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小松菜とひじきの大豆レモン酢和え

カタログ掲載 完成写真

材料

2人分 ★1人分:91kcal 塩分:0.5g

  • 小松菜 1/3袋(80g)
  • ひじき 2g
  • グループ 大豆ドライパック缶 40g 玉ねぎ(みじん切り) 30g 白だし 小さじ1 オリーブオイル 小さじ2 レモン汁 小さじ1 真塩 少々 こしょう 少々

つくり方

調理時間10分

  • 1 小松菜は塩ゆでし水にさらし水気を切り、3cmの長さに切る。ひじきは水で戻しサッとゆでてザルにあけて水気を切る。
  • 2 ボウルに★をすべて混ぜ合わせておく。
  • 3 ②のボウルに①を入れ混ぜて盛り付ける。

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