本文へジャンプする。
本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。
ここからサイト内共通メニューです。
ここから現在位置です。
トップ > レシピ > 小松菜とひじきの大豆レモン酢和え
現在位置ここまで
ここから消費材検索メニューです。
消費材検索メニューここまで。
ここから本文です。

小松菜とひじきの大豆レモン酢和え

カタログ掲載 完成写真

材料

2人分 ★1人分:91kcal 塩分:0.5g

  • 小松菜 1/3袋(80g)
  • ひじき 2g
  • グループ 大豆ドライパック缶 40g 玉ねぎ(みじん切り) 30g 白だし 小さじ1 オリーブオイル 小さじ2 レモン汁 小さじ1 真塩 少々 こしょう 少々

つくり方

調理時間10分

  • 1 小松菜は塩ゆでし水にさらし水気を切り、3cmの長さに切る。ひじきは水で戻しサッとゆでてザルにあけて水気を切る。
  • 2 ボウルに★をすべて混ぜ合わせておく。
  • 3 ②のボウルに①を入れ混ぜて盛り付ける。

報告する

コメント

コメントがまだありません。

コメントする

生活クラブのカタログに掲載されているレシピです。生活クラブの詳細はこちら 別のウィンドウで開きます。

関連レシピ

関連ビオサポ記事

本文ここまで。
ここから共通フッターメニューです。
共通フッターメニューここまで。