ページの先頭です。
本文へジャンプする。
本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。
新規会員登録

カテゴリの一覧を見る

食材から探す
料理タイプから探す
調理方法から探す
新規会員登録
ログイン
ここからサイト内共通メニューです。
サイト内共通メニューをスキップする
サイト内共通メニューここまで。
ここから現在位置です。
トップ > レシピについて > 蒸し野菜の人参ドレッシングがけ
現在位置ここまで
ここから消費材検索メニューです。
食材から探す

一覧を見る

料理タイプから探す

一覧を見る

調理法から探す

一覧を見る

食材から探す
料理タイプから探す
調理法から探す
消費材検索メニューここまで。
ここから本文です。
ビオサポの
SNS公式アカウント

蒸し野菜の人参ドレッシングがけ

調理時間 10分
生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2018年02月05日 ]

酸味のあるドレッシングが蒸し野菜にぴったり

11人の方がお気に入りに登録しています。

材料

300mlびん1本分相当量 ★全量(人参ドレッシングのみ)：450kcal 塩分：8.8g

  • ●人参ドレッシング
  • 人参 1本(180g)
  • ●蒸し野菜
  • ブロッコリー 適量
  • かぶ 適量
  • 馬鈴薯 適量
  • ★ グループ ★ ギリシャ産オリーブオイル 大さじ3 ★ 食酢 大さじ3 ★ 粒入マスタード 大さじ1 ★ 真塩 小さじ1と1/3(8g) ★ ホワイトペッパー 少々

つくり方

調理時間10分

  • 1 人参は皮ごとよく洗ってすりおろす。軽く水気を絞り、★と混ぜ合わせる。
  • 2 ブロッコリー、かぶ、馬鈴薯などの好みの野菜を蒸し、①をかける。

報告する

コメント

コメントがまだありません。

コメントする

生活クラブのカタログに掲載されているレシピです。生活クラブの詳細はこちら 別のウィンドウで開きます。

関連コラム

画像がありません 画像がありません 使い方たくさん！便利につかえる「お麩」
使い方たくさん！便利につかえる「お麩」 [記事を読む]
画像がありません 画像がありません やさしい甘みをまるごと堪能！ “かぶ”づくし食卓
やさしい甘みをまるごと堪能！ “かぶ”づくし食卓 [記事を読む]
画像がありません 画像がありません ほったらかしでつくる 鶏モモ肉のジンジャー蒸し
ほったらかしでつくる 鶏モモ肉のジンジャー蒸し [記事を読む]
ビオサポの
SNS公式アカウント
本文ここまで。
ここから共通フッターメニューです。
共通フッターメニューここまで。