ページの先頭です。
本文へジャンプする。
本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。
新規会員登録

カテゴリの一覧を見る

食材から探す
料理タイプから探す
調理方法から探す
新規会員登録
ログイン
ここからサイト内共通メニューです。
サイト内共通メニューをスキップする
サイト内共通メニューここまで。
ここから現在位置です。
トップ > レシピについて > 香味野菜とさば缶のおろしポン酢和え
現在位置ここまで
ここから消費材検索メニューです。
食材から探す

一覧を見る

料理タイプから探す

一覧を見る

調理法から探す

一覧を見る

食材から探す
料理タイプから探す
調理法から探す
消費材検索メニューここまで。
ここから本文です。
ビオサポの
SNS公式アカウント

香味野菜とさば缶のおろしポン酢和え

生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2018年07月30日 ]

香味野菜で香りと彩りをプラス

9人の方がお気に入りに登録しています。

材料

4人分

つくり方

  • 1 ミョウガ2個(40g)、大葉10枚はせん切りにしてそれぞれ水に10秒ほどさらし、キッチンペーパーで水気を取る。
  • 2 ボウルにさば水煮缶1缶、ポン酢しょうゆ(ゆず)小さじ2、大根(おろす)150g、①を入れて和える。

コツ・ポイント

ミョウガや大葉は水気を手で絞らないこと。繊維が壊れて食感が悪くなったり、香りがとんでしまう。キッチンペーパーで吸い取るとよい。

報告する

コメント

コメントがまだありません。

コメントする

生活クラブのカタログに掲載されているレシピです。生活クラブの詳細はこちら 別のウィンドウで開きます。

関連コラム

画像がありません 画像がありません 水分補給＆バランスのよい食事で夏を元気に！
水分補給＆バランスのよい食事で夏を元気に！ [記事を読む]
画像がありません 画像がありません マンネリ解消＆バランスアップの献立づくり　「食材」「調理法」「味つけ」をちょっと変えればＯＫ！
マンネリ解消＆バランスアップの献立づくり　「食材」「調理法」「味つけ」をちょっと変えればＯＫ！ [記事を読む]
画像がありません 画像がありません お刺身だけじゃない！ 戻りかつおのおいしい食べ方
お刺身だけじゃない！ 戻りかつおのおいしい食べ方 [記事を読む]
ビオサポの
SNS公式アカウント
本文ここまで。
ここから共通フッターメニューです。
共通フッターメニューここまで。