ページの先頭です。
本文へジャンプする。
本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。
新規会員登録

カテゴリの一覧を見る

食材から探す
料理タイプから探す
調理方法から探す
新規会員登録
ログイン
ここからサイト内共通メニューです。
サイト内共通メニューをスキップする
サイト内共通メニューここまで。
ここから現在位置です。
トップ > レシピについて > しっとり鶏ムネ肉と根菜の甘酢煮
現在位置ここまで
ここから消費材検索メニューです。
食材から探す

一覧を見る

料理タイプから探す

一覧を見る

調理法から探す

一覧を見る

食材から探す
料理タイプから探す
調理法から探す
消費材検索メニューここまで。
ここから本文です。
ビオサポの
SNS公式アカウント

しっとり鶏ムネ肉と根菜の甘酢煮

調理時間 40分
生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2019年03月04日 ]

ご飯に合う煮物です

36人の方がお気に入りに登録しています。

材料

4人分／1人分：216kcal　塩分：2.6g

  • 鶏肉ムネ 400g
  • 大根 240g（6cm分）
  • 人参 100g（10cm分）
  • ピーマン 2個（60g分）
  • 国産唐辛子（鷹の爪） 1本
  • ★ グループ ★ 調理用合わせ酢 80cc ★ 丸大豆醤油 40cc ★ 素精糖 大さじ1

つくり方

調理時間40分

  • 1 鶏肉ムネは、食べやすい大きさにそぎ切りにする。大根と人参は皮をむき乱切りにする。ピーマンはヘタと種をとり、一口大に切る。唐辛子は種をとり輪切りにする。
  • 2 フライパンに★の調味料と水400ccを入れて沸騰させ、ピーマン以外の材料をいれ落とし蓋をして中火で25～30分煮る。
  • 3 ピーマンを加えさらに5分煮て、器に盛る。

報告する

コメント

コメントがまだありません。

コメントする

生活クラブのカタログに掲載されているレシピです。生活クラブの詳細はこちら 別のウィンドウで開きます。

関連コラム

画像がありません 画像がありません もちもち食感！ アレンジ広がる大根もちガレット
もちもち食感！ アレンジ広がる大根もちガレット [記事を読む]
画像がありません 画像がありません ほったらかしでつくる 鶏モモ肉のジンジャー蒸し
ほったらかしでつくる 鶏モモ肉のジンジャー蒸し [記事を読む]
画像がありません 画像がありません 生姜の香りを楽しんで　寒い日に食べたい！からだぽかぽかメニュー
生姜の香りを楽しんで　寒い日に食べたい！からだぽかぽかメニュー [記事を読む]
ビオサポの
SNS公式アカウント
本文ここまで。
ここから共通フッターメニューです。
共通フッターメニューここまで。