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きざみ穴子ときんぴらのおにぎり

カタログ掲載 完成写真

材料

2個分/1人分:242kcal 塩分1.1g

  • きざみ穴子 1/2袋
  • 根菜きんぴら 1/3パック
  • 温かいご飯 200g
  • 白ごま 小さじ2

つくり方

調理時間10分※

  • 1 根菜きんぴらは1.5cm長さに切る。
  • 2 ボウルにご飯と解凍したきざみ穴子、①を入れて混ぜ込み、おにぎりにする。ごまをトッピングする。

コツ・ポイント

※調理時間は解凍時間を除く

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