本文へジャンプする。
本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。
ここからサイト内共通メニューです。
ここから現在位置です。
トップ > レシピ > かきと野菜の和風スープ
現在位置ここまで
ここから消費材検索メニューです。
消費材検索メニューここまで。
ここから本文です。

かきと野菜の和風スープ

カタログ掲載 完成写真

材料

4人分/1人分:82kcal 塩分1.9g

  • 生かき 150g
  • 大根 1/20本(50g)
  • 人参 1/10本(20g)
  • 長ねぎ 1/2本(50g)
  • 小松菜 80g
  • パックだし 2袋
  • ぶなしめじ 50g
  • グループ 丸大豆醤油 大さじ1 大さじ2 みりん風醸造調味料 大さじ2 真塩 小さじ1/4

つくり方

調理時間15分

  • 1 かきは塩水(分量外)でふり洗いし、水気をきる。大根と人参は3mm厚さのいちょう切り、長ねぎは斜め切り、小松菜は4cm長さに切り、ぶなしめじは小房にわける。
  • 2 鍋に水3と1/2カップ、パックだしを入れて火にかけ、沸騰したら3分ほど煮る。
  • 3 パックだしを取り出し、★、大根、人参を加え、煮立ったらかき、長ねぎ、小松菜、ぶなしめじを加えて全体に火が通るまで煮る。

報告する

コメント

コメントがまだありません。

コメントする

生活クラブのカタログに掲載されているレシピです。生活クラブの詳細はこちら 別のウィンドウで開きます。

関連ビオサポ記事

本文ここまで。
ここから共通フッターメニューです。
共通フッターメニューここまで。